O PAPEL DA CURCUMINA NO MANEJO DOS SINTOMAS DA PÓS MENOPAUSA: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

A pós-menopausa é um processo fisiológico caracterizado pela interrupção permanente da menstruação, geralmente acompanhada por uma série de alterações hormonais que afetam a qualidade de vida da mulher. Entre os sintomas mais comuns estão as ondas de calor, alterações de humor, distúrbios do sono, ressecamento vaginal e redução da densidade óssea. Diante dos riscos e limitações da terapia hormonal convencional, cresce o interesse por alternativas naturais que possam aliviar esses sintomas com menor incidência de efeitos colaterais. A curcumina, composto bioativo presente no rizoma da Curcuma longa, tem se destacado por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e moduladoras hormonais. Diversos estudos apontam que a suplementação com curcumina pode contribuir para a redução da intensidade das ondas de calor, melhora do perfil lipídico e regulação do estresse oxidativo em mulheres na pós-menopausa. Diante disso, este estudo objetivou, através de uma revisão integrativa, demonstrar o papel da curcumina no manejo dos sintomas durante o período de pós-menopausa. A pesquisa ocorreu por meio da busca de indexados nas bases de dados PubMed, BVS e Science direct, usando os descritores selecionados a partir dos Descritores em Ciências da Saúde (DeCS): Curcumin AND Menopause. Foram selecionados 5 artigos que contemplaram 376 mulheres em pós-menopausa que receberam entre 8 a 1000 mg de curcumina durante um intervalo de 8 semanas a 6 meses. Foi possível identificar melhora nos parâmetros bioquímicos relacionados ao estresse oxidativo, aumento da capacidade antioxidante do organismo, modulação benéfica do perfil lipídico e melhoria significativa na resistência à insulina.