TÉCNICAS DE ALIVIO DE LOS DISCONFORTS EN EL EMBARAZO: REVISIÓN NARRATIVA

La gestación es un periodo de grandes cambios para la mujer, los cuales, a pesar de ser necesarios para el desarrollo fetal, pueden provocar cierto malestar en la embarazada. Por ello, se vuelve necesario el abordaje terapéutico para controlar los disconforts y promover el bienestar de las mismas. Objetivo: Exponer técnicas de alivio no farmacológicas para tratar los disconforts durante el embarazo. Metodología: Se ha realizado una revisión narrativa de la literatura en diferentes bases de datos científicas, en inglés, portugués y español, durante los meses de noviembre de 2022 y enero de 2023. Resultados: Las terapias complementarias descritas en este estudio son estrategias que en la mayoría de los casos mejoran las diferentes molestias que se presentan en la gestación, y en ocasiones también en el parto. La evidencia ha demostrado en algunos casos beneficios y en otros se ha descrito controversia de estas técnicas. Conclusiones: La OMS recomienda el uso de técnicas no farmacológicas para así evitar complicaciones secundarias a ciertos fármacos. Tanto terapias farmacológicas como no farmacológicas pueden ser usadas, siendo estas últimas más recomendadas por su baja probabilidad de efectos adversos tanto en la mujer como en el feto.