PERFORMANCE ESPORTIVA NO FUTEBOL E HIDRATAÇÃO: UMA REVISÃO NARRATIVA DE LITERATURA
PERFORMANCE ESPORTIVA NO FUTEBOL E HIDRATAÇÃO: UMA REVISÃO NARRATIVA DE LITERATURA
Lucas AraÚjo Conegundes
Breno Araujo Nunes
Carlos Afonso Ferreira Dos Santos
Ederson Fonseca Da Cruz Filho
Gilberto Otavio De Neto Souza Portilho
Priscila De Faial Ribeiro
Raimundo Viegas Lima Filho
Ronan Hiroyuki Yrie
Vanessa Moura Pereira
Vinicius Patrick Da Silva Tavares
30/12/2023
123-132
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A ciência do futebol nos mostra que existem muitos fatores que influenciam na performance esportiva dos atletas, dentre estes temos a hidratação. A hidratação, além de proporcionar inúmeros benefícios como a manutenção da saúde e prevenção de doenças, mostra-se primordial para atletas de performance no futebol, promovendo a prevenção dos quadros de desidratação, manutenção do funcionamento do sistema cardiovascular e das funções termorreguladoras do organismo. Este trabalho, através de uma revisão narrativa de literatura, buscou levantar estudos que evidenciassem a importância da hidratação na performance esportiva no futebol.
Ler mais...Futebol, Hidratação, Performance.
CIÊNCIAS DO ESPORTE E EDUCAÇÃO FÍSICA: CONTRIBUIÇÕES CONTEMPORÂNEAS EM PESQUISA - VOLUME 2
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