ANÁLISE DA RELAÇÃO DE PARÂMETROS IMUNOLÓGICOS COM O DESEMPENHO DE IDOSOS NA CORRIDA

A corrida é um dos esportes e atividade mais praticados na atualidade, promovendo saúde e fortalecendo o sistema imunológico dos corredores idosos, onde acontece uma adaptação física e orgânica. Trazendo inúmeros pontos positivos para a saúde, o sistema imune do idoso altera as quantidades de eosinófilos, citosinas, alergias, elevando os níveis circulantes das citosinas anti-inflamatórias. Este artigo investiga a influência da corrida relacionando-a ao desempenho físico do idoso e sistemas imunológicos, hematológicos e bioquímicos em corredores ativos. A investigação foi realizada através de treinamentos físicos de corrida, seguindo uma periodização que incluiu volume e intensidade, a avaliação física foi aplicada usando protocolo com DEXA e Adipômetro, teste de Ergoespirometria e a coleta sanguínea das pessoas que estão dentro da população do estudo, realizada inicialmente e após 20 e 24 semanas de intervenção com a corrida. O monitoramento dos pesquisados aconteceu durante a prática esportiva, através da mensuração dos batimentos cardíacos antes, durante e após cada sessão. Encontrou-se o seguinte parâmetro imunológico: a corrida impulsiona reações e alterações no sistema imunológico, causando efeitos imunorreguladores, aumentando a citocina ou quimiocinas após o treinamento. Os aumentos estão relacionados a melhora do desempenho da corrida, observado pelo aumento do Vo2max, atingido o resultado esperado para o idoso, na performance no treino e a melhoria no estado imunológico. Conclui que o exercício físico de forma planejada e ajustada, ajuda a imunidade e sua melhoria das concentrações de linfócitos, citosinas, interleucinas, entre outras células do sistema imunológico, contribuem para a saúde melhorando o seu desempenho.