A IMPORTÂNCIA DA PSICOEDUCAÇÃO DAS EMOÇÕES E DA REGULAÇÃO EMOCIONAL PARA O PROCESSO PSICOTERAPÊUTICO EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL: UMA REVISÃO DE LITERATURA

A presença de transtornos psicológicos tem crescido exponencialmente nos últimos anos. Por este motivo é preciso pesquisar ferramentas de relevância para a psicoterapia no tratamento desses transtornos. As emoções constituem grande parte da vida dos seres humanos e, não saber discriminá-las ou não ter habilidades para lidar com as mesmas pode trazer ainda mais problemas para a saúde mental dos pacientes. Compreender mais profundamente o papel da psicoeducação das emoções pode ser de grande valia nas propostas de tratamento em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Este trabalho se justifica pela escassez de pesquisas relacionadas à psicoeducação das emoções e da regulação emocional no contexto da psicoterapia e de seus resultados, se apresentando através de uma revisão de literatura que buscou contribuir com subsídios para refletirmos sobre a importância dessas ferramentas para o contexto psicoterápico e a eficácia do próprio trabalho psicoterapêutico com redução dos sintomas e redução das recaídas.